关于产妇阴道的信息
阴道壁肌张力减低，也会有部分产妇出现阴道壁膨出，阴道痉挛，子宫脱垂，甚至有张力性尿失禁的现象随着产后的恢复，部分症状可以逐渐消失，但也有部分情况需要做盆底康复后才能纠正首先建议在产后进行盆底肌锻炼，例如进行缩。
首先建议在产后进行盆底肌锻炼，例如进行缩肛运动，方法为缩紧肛门，每次收紧，不少于三秒，然后放松每天进行23次，一次15分钟到半小时还可以在网上找锻炼盆底肌及产后康复的体操视频，进行有规律的锻炼，也可以在锻炼的。
1，分娩时，因为胎儿通过而被撑开的阴道壁，肿胀并出现许多细小的伤口，分娩后1～2天排尿时感到刺痛，1周后恢复扩大了的阴道产后1天就能缩紧其次，分娩时，为使胎儿的头部容易出来，施行会阴切开等手术这些伤口，分娩后。
由此可见，防治产后阴道松弛，关键是锻炼耻骨尾骨肌的功能锻炼的措施是PC肌练习操产妇坐在马桶上，两腿分开，开始排尿，中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断，此时感到在收缩的肌肉就是PC肌反复排尿中断，就像反复。
顺产经过阴道分娩之后，由于胎儿头部以及胎儿肢体在经过女性的软产道的时候，对于女性的阴道会造成一定的扩张，继而会发生盆底的肌肉出现一些劳损，甚至是撕裂的状态，因此绝大多数女性在经过阴道分娩之后，都会出现阴道的松弛在。
预防阴道松弛的锻炼方法有PC肌练习操 产妇坐在马桶上，两腿分开，开始排尿，中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断，此时感到在收缩的肌肉就是PC肌如此反复排尿中断，排尿中断，就像反复开关水龙头一样产妇坐在椅子上。
这是因为，生理上，哺乳期妇女体内的催乳素上升，抑止了性 激素的分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，阴道干涩心理上，产后初次性生活，有些产妇往往害怕会阴伤口裂开，情绪紧张导致阴道口肌肉收缩，难以进入生活 上，有了小。
且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌2～4周左右变为白色或淡黄色，形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止剖宫产后恶露出现时间可比顺产更长一些，现在还有腹痛及出血也是正常的，不必太担心，注意休息。
还可以是产后缺乏运动，或者由于害怕产后发胖而不注意营养，进而导致的盆腔肌肉群复旧不良产后要尽早进行适当的运动，经阴道自然分娩的产妇，应于产后612小时内起床稍事活动，包括坐在床边扶床行走，从产后第二天开始。
在未生育时，两性交合很紧贴，阴茎进入阴道时有一种愉悦的感觉但生育后就完全不同了，阴道显得很宽松，夫妇双方都会产生一种交合不够紧贴的感受这种情形可能影响性生活的和谐，造成丈夫的不满足及妻子的性压抑，甚至可能。
剖腹产和阴道分娩一样，产妇都会有不同程度的盆底损伤，也就是俗称的下面松了它表现为大小便失禁，程度比较轻的可能只是在咳嗽大笑或者打喷嚏的时候出现不自主的漏尿还有其它的盆底损伤的表现，比如阴道松弛阴道的前后。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了4卧式锻炼臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上。
故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染产后阴道炎治疗前，首先应作白带检查，明确阴道炎的病原体，用药时须有的放矢，权衡利弊，既要治疗产妇阴道炎，又尽量避免药物对对乳儿造成不良影响若系滴虫性阴道炎或。
自然产时虽然会挤压阴道造成一定的松弛，但并不会影响性生活如果是反复多次分娩，则可能产生这种不良后果但现在中国大多数家庭只生一个，对阴道的损伤很小而一些产妇恢复性生活后，感觉阴道松弛许多，这是由于孕育期间。
回答指导意见，您好，如果是自然分娩的产妇，可以在生产后进行阴道收缩练习，坚持一段时间会发现阴道慢慢的变紧致了。
另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部以致生殖系统的感染1新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数。
阴道本身有自我修复功能，同时产后新妈妈可以通过一些锻炼来促进弹性的恢复，使阴道紧实，使阴道恢复以往的那种“紧握”能力的自然健身法1耻骨尾骨肌收缩练习 练习功效提升阴道收缩力锻炼方法仰卧于床上，尽量将身体放松。
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