月子里的产妇能吃虾吗(月子里的产妇能吃虾吗母乳)
产妇可以吃虾产后做月子期间，像虾牛肉鱼鸡肉这类高蛋白食物都是可以吃的，由于产后需要哺乳，一般建议要多喝汤，多吃有营养的高蛋白食物不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的。
坐月子的产妇身体比较虚弱，吃的东西最好是软一些的，好消化一些的大虾的口感具比较软，也好消化，是很适合产妇吃的但是产妇对虾过敏，就不能在坐月子的期间吃虾，这对于产妇身体的恢复不利，一定要多多注意。
1首先虾中含有大量的虾青素，可以增强免疫力和抵抗力，还有抗衰老的作用，并且可以通过乳汁来提高宝宝的免疫力和抵抗力2虾中还有大量的磷和钙等微量元素，有通乳的作用如果产妇有乳汁分泌不足的情况，可以适当吃些虾。
产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫。
怀孕可以吃虾的因为虾是一种海鲜类食物，海鲜含有多种维生素矿物质，优质蛋白，尤其深海鱼类，含有比较丰富的DHADHA对于孕妇以及胎儿的大脑神经的发育视网膜的发育都极其有益建议孕妇在怀孕期间每周吃23次的海鲜。
妊娠期受增大的子宫影响，胃肠功能减弱，胃液中盐酸分泌也减少，产后需要两周左右时间恢复，产褥期因卧床时间相对长，活动较少，肠蠕动减弱，容易便秘，可以用虾熬粥或者虾皮熬汤帮助恢复胃肠功能，增加营养哺乳期的饮食注意。
最好别吃，有伤口的话尽量不要吃海鲜，对伤口愈合会有影响，海鲜为发物，有炎症的患者就不宜吃，伤口易发或者感染的为了自己的健康，妈妈还是忍忍吧不过等伤口愈合，哺乳期的妈妈可以适当吃一些，虾是性温的，能补肾。
增进食欲虾含有丰富的钾元素，坐月子期间吃虾可以补充钾元素，使产妇保持体内酸碱平衡虾还富有烟酸，坐月子期间吃虾可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进血液循环，有助于产妇皮肤健康。
用建议宜吃虾 宜吃原因 坐月子可以适量吃虾虾口味鲜美，营养丰富，可烹制多种佳肴，具有增强人体免疫力补肾壮阳抗早衰等功效如产妇对虾无过敏反应，适量食用可补充营养，改善胃口，增进食欲坐月子可以适量吃虾的。
产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复虾富含蛋白质产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫。
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