预防乳腺炎 预防乳腺炎吃什么食物
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本文目录一览：
- 1、如何有效地预防乳腺炎的发生
- 2、怎样预防乳腺炎
- 3、怎样防治乳腺炎？
如何有效地预防乳腺炎的发生
(一)、防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
(二)、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。(4)猪油适量，用微火化
(三)、防止乳汁瘀积。(1)产后应尽早哺乳;(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
(四)、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
(五)、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
(六)、少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
(七)、预防急性乳腺炎的方法包括食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;
怎样预防乳腺炎
建议：你好，哺喂母乳的妈妈最常遇到的困扰便是乳腺炎。乳腺炎多半是因为奶水未排空、乳头感染所造成。 当奶水未完全排空，输乳管被乳汁塞住后，通常会出现局部的硬块，称为乳汁滞留。若是乳头破掉造成乳房被细菌感染 ，便称为感染性乳腺炎。造成乳汁滞留及乳腺炎的原因包含： 1 宝宝吸吮姿势不正确：导致奶水没办法完全被吸出。 2 妈妈在喂奶时用指头挤压乳房：如此反而会阻碍乳汁的流出。 3 宝宝将乳头含破：常是因为吸吮姿势不对，宝宝在吸不到乳汁的情况下便会越吸越大力，会将妈妈的乳头咬破，进而造成细菌感染，使细菌进入乳房组织。症状 刚开始会胀奶且发烧 ，如果24小时内已退烧，即不会有太大问题。而若是有持24小时以上的发烧，且有局部红肿、疼痛，就应该就医了。照护 红肿热痛且发烧应就医，医师多半会开立抗生素进行治疗，服用抗生素期间可以继续哺喂母乳，对宝宝并不会产生负面影响。若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。即使患有乳腺炎的妈妈还是可以哺喂母乳，而若是乳头感染、破皮，就该用奶水加以擦拭，或使用医师开立的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。预防方式 乳腺炎并没有根本的预防方式，不过尽早哺喂母奶，不但有助于宝宝的吸吮能力，成功哺喂的几率提高，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。另外，妈妈在哺喂顺手后，可试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，乳汁较易排空。
怎样防治乳腺炎？
乳腺炎多发生在产后，特别是初产妇，更容易发病。这是因为初产妇的乳头较嫩，在婴儿有力的吮吸下容易裂成小口，从而为细菌侵入创造了条件。另外，初次分泌乳汁，乳腺导管不太畅通，乳汁容易淤滞在乳络内，也有利于细菌的繁殖，因而容易发生乳腺炎。乳腺炎发生之后，乳房内出现硬块，表面皮肤红肿、发热、疼痛，严重的还会发烧，炎症继续发展可以化脓而形成脓肿。预防乳腺炎的发生，注意乳房的清洁很重要。如乳头发生破裂，可用玻璃乳罩(可到药房购买)盖住乳头，间接哺乳，使乳头不直接受婴儿吃乳刺激，能使伤口早日愈合；如果乳腺口堵塞，乳汁淤滞在乳房内的，可用手顺着乳腺管向乳头方向轻轻按摩，或用木梳轻轻梳理，帮助乳汁排出来(千万不要用劲挤压)，这样可以预防乳腺炎。如果发生了乳腺炎，应停止患侧乳房的哺乳，为了防止乳汁分泌减少，可用吸乳器定时吸取乳液，同时早期冷敷，晚期热敷，每天3～4次，并选用青霉素等适宜的抗生素治疗，也可用中药黄柏、石膏各等份，研末水调外敷，或服用清热解毒的中药。如脓肿已经形成，应请医生切开排脓。
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